SVÍČKOVÁNÍ JE JEDNODUCHÁ ROZMAZLOVACÍ TECHNIKA.  

PŘINÁŠÍ ÚLEVU OD STRESU, BOLESTÍ, ZÁNĚTŮ NEBO NACHLAZENÍ.

LZE JÍ PROVÁDĚT BEZPEČNĚ V POHODLÍ DOMOVA.

ÚLEVA PŘICHÁZÍ RYCHLE A SVÍČKOVÁNÍ PŘITOM TRVÁ JEN PÁR MINUT. 

JAK SE TĚLOVÁ SVÍCE POUŽÍVÁ?  

1) Jeden konec svíce zapálíte

2) Druhý, nehořící (s filtrem) přiložíte na tělo v místě potíží nebo v oblasti energetické zóny.

3) V průběhu svíčkování odebíráte pinzetou nebo nůžkami vyhořelé plátýnko

4) Když vám zbývá cca 7-8 cm svíce, svíčku uhasíte, aplikace je u konce

Velikou výhodou tělové svíce je univerzálnost.

Od palce u nohy až po obličej jí můžete používat kdekoliv na těle.

Je tedy pár drobných výjimek:

KAM SVÍCE NIKDY NEPŘIKLÁDAT

Vynechejte 4 zóny:

1) srdce

2) těhulky bříško (jinak svíčkovat můžete)

3) korunní čakra a s velkou obezřetností třetí oko (může se dostavit bolehlav, nespavost)

4) nikdy nepřikládat svíci přímo na otevřenou sliznici (rána, bércový vřed apod. - přikládáte cca 1 cm vedle a dosahuje se skvělých výsledků)  

VIDEO NÁVOD NA RELAXAČNÍ SVÍČKOVÁNÍ 

Ve videu je použitá tělová svíce Huš huška.

Svíčkuje se oblast brzlíku, nebo také srdeční čakry (na hrudní kosti). Je to vynikající místo nejen na relax, ale i při zánětu průdušek, suchém kašli nebo astmatu. Svíčkování brzlíku navíc pomáhá povzbudit oslabenou imunitu při virózách.

A TEĎ UŽ SVÍČKOVÁNÍ KROK ZA KROKEM S POPISKY A OBRÁZKY ...

CO SI PŘIPRAVIT, NEŽ ZAČNETE SVÍČKOVAT

- MISKU S VODOU, PINZETU nebo NŮŽKY (obojí už na nic jiného nepoužívejte, mějte to jako svíčkovací náčiní)

- TĚLOVOU SVÍCI

- PAPÍROVÝ KAPESNÍK, ZÁPALKY, ALOBAL

- GUMIČKU (není nutná, ale usnadňuje manipulaci se svíčkou)

MALÉ ŠKOLENÍ O FILTRU

KONEC, KTERÝ PŘIKLÁDÁTE NA TĚLO, MUSÍ VŽDY OBSAHOVAT FILTR!!!

POKUD POUŽIJETE SVÍČKU BEZ FILTRU, MŮŽETE SE POPÁLIT OD VOSKU A OD POPÍLKU, KTERÝ PADÁ DOVNITŘ DO DUTINY BĚHEM HOŘENÍ.

U tělových svící existují dva druhy filtru - vnitřní a vnější.

VNITŘNÍ FILTR - je ochrana uvnitř (v dutině) svíčky. Svíce Romana Art již tento filtr obsahují (gázu). 

Máte-li svíčku bez jakéhokoliv filtru, stačí použít drobný kousek papírového kapesníku (zmuchlaný kousek vsunete dovnitř).

VNĚJŠÍ FILTR - je ochrana vně svíčky. Velice často se používá papírový kapesník, který se buď položí na pokožku, nebo omotá kolem svíčky. Tento filtr doporučuji použít VŽDY! Bez ohledu na to, zda už uvnitř svíčky nějaký filtr máte, nebo ne. 

Když kapesník omotáte kolem svíčky, lépe se Vám s ní bude manipulovat během posouvání. Navíc si můžete kapesníček zafixovat gumičkou, použití svíce je pak opravdu velmi pohodlné a bezstarostné. Kapesník omotaný kolem svíčky by neměl přesahovat cca 3,5 cm.

Dáváte-li svíčku dětem, nebo používáte širokou tělovou svíci, vždy použijte oba druhy filtrů, tj. vnitřní i vnější filtr!! Filtr ve svíčce nesnižuje její účinnost!

PROČ JE DOBRÉ VŽDY POUŽÍVAT VNĚJŠÍ FILTR?

1) Svíčkování s vnějším filtrem je příjemnější, svíčka „neškrábe“.

2) Svíčky obsahující kurkumu mohou barvit pokožku, vnějším filtrem tomu zabráníte. 

VAROVÁNÍ! Nikdy nesvíčkujte s „vlajícím“ kapesníkem kolem svíčky!! Jak bude svíčka ubývat, mohl by vám kapesník chytnout!

MOJE PRVNÍ TĚLOVÁ SVÍČKA V ŽIVOTĚ

KROK 1: Na konci svíčky, kde máte filtr, si odměřte 8 až 8,5 cm a udělejte si tam fixou rysku. To je místo, kdy budete svíčku hasit (8,5 cm dodržte u své první svíčky i tehdy, je-li svíčka již od výrobce nalinkovaná, ale ryska je níže).

KROK 2: Od vyznačené risky směrem vzhůru si každé cca 3 cm udělejte značku, kdy budete sundavat ze svíčky vyhořelé plátýnko (platí pro svíce ze včelího vosku, parafínové hoří trochu jinak).

S postupem praxe již žádné značky nebudete potřebovat. Dokonce budete hasit svíčku trochu později. Ale u prvního svíčkování vám linkování hodně pomůže.

NEŠIĎTE RELAXAČNÍ PROSTŘEDÍ A BEZPEČNOST

- Dopřejte si pár minut relaxace se svíčkou bez toho, aby vás cokoliv rušilo.

- Plamínek vás příjemně ukotví, tak toho využijte ve svůj prospěch.

- Věřte, že ani rodina po vás nebude v tu chvíli nic „chtít“.

- Od svíčky se nedá jen tak zvednout a jít něco řešit. Je to několikaminutová stoprocentní relaxace.

BEZPEČNOST

- Vypněte si zvuk u mobilního telefonu, nedívejte se u toho na televizi

- Svíčkujete-li se sami, a např. v leže, vždy si nejdříve vyzkoušejte pozici!

- Vždy zkontrolujte, zda bezpečně a pohodlně dosáhnete na pinzetu a misku s vodou.

- Nesvíčkujte přímo pod záclonou. Plamen svíčky může být vysoký, stejně tak při sundavání plátýnka ze svíčky může drobné smítko odlétnout.

- Dávejte také pozor na svíčkování v blízkosti přikrývky, oblečení apod.

SPRÁVNÁ MANIPULACE SE SVÍČKOU

SVÍČKU NIKDY NEZAPALUJTE PŘÍMO NAD TĚLEM! ZAPALUJTE JÍ NAD MISKOU S VODOU.

SPRÁVNĚ PŘILOŽENÁ SVÍČKA MUSÍ STÁT VŽDY KOLMO VZHŮRU!

Nemáte-li svíčku rovně, bude ubývat (hořet) nerovnoměrně a je to nebezpečné. Nikdy nenaklánějte svíci podle polohy těla, ale naopak, změňte polohu těla, aby svíčka vždy stála rovně a kolmo vzhůru.

SVÍČKU MŮŽETE PO TĚLE PODLE POTŘEBY POSOUVAT.

Posunutí svíce je v pořádku a zvyšuje účinnost svíčkování. Naopak, neustálé popojíždění "sem-tam-tam-sem" účinnost snižuje. Svíci je potřeba zastavit a nechat jí na místě chvíli "táhnout".

KOUŘ ZE SVÍCE MUSÍ "ČADIT" VŽDY NAHOŘE U PLAMENE, NIKDY NE ZESPODU SVÍCE (u pokožky). 

Uniká-li kouř spodem, nemáte svíčku pořádně přiloženou k pokožce, není v ní správný tah, a svíce nefunguje.

SVÍČKUJETE ...

1) Máte zapálenou svíčku a přiložili jste jí na pokožku.

2) U svíček ze včelího vosku zůstává na svíci vyhořelé plátýnko. To je potřeba pinzetou sundavat. 

Jakmile je vyhořelá svíčka cca 3 cm dlouhá, pinzetou černý kousek uchopte ...

pomalu sejměte a dejte do misky s vodou. Toto opakujete během aplikace několikrát.

3) Jakmile vám zbývá cca 7,5 cm svíce, svíčkování je u konce. Svíčku nikdy nenecháváte vyhořet celou, vždy ji musíte mít za co držet!

Svíčku sejměte z těla, rychle otočte a plamínek uhaste v misce s vodou.

4) Poté se můžete podívat na popílek ze svíčky, který vám napoví, jak bylo svíčkování úspěšné. O čtení z popílku se můžete dočíst zde.

 UKONČENÍ SVÍČKOVÁNÍ

KDO DÁVAL SVÍČKU: Vyhodit veškerý odpad a umýt si ruce

SVÍČKOVANÝ: Po svíčce ještě několik minut relaxovat, zvyšuje to účinnost svíce. 

A je vhodné nešidit příjem tekutin (zvláště, pokud si dáváte více svící za den, např. při nachlazení)

PŘEJI VÁM SPOUSTU PŘÍJEMNÝCH CHVIL U SVÍČKOVÁNÍ. 

JE TO ÚŽASNÉ ROZMAZLOVÁNÍ, KTERÉ MILUJÍ I DĚTI.

CHCETE VÍCE INFORMACÍ O TĚLOVÝCH SVÍCÍCH?

Články, kurzy, e-booky .... vše o svíčkování pod jednou střechou.

Za 10 let jsem nasbírala spousty zkušeností a své know how předávám zde: 

SVICKUJEME.CZ ►►